子育てに活かせた！ベビトレヨガの知識

飯野ともみ

股関節を整えて目指せ！小尻！！

丹澤彩

ママたち！お腹痩せたきゃ反り腰直そう！

丹澤彩

背中美人になれる！習慣にしたい背中ケア

丹澤彩

産後の骨盤底筋ケアできてる？？

丹澤彩

レッスンでリピーターが続出！ママたちが通いたくなるレッスンとは？

飯野ともみ

なんとなくやったらもったいない！悩み解決万能ヨガポーズ！

丹澤彩

新潟県や熊本県など！地域密着の先生たちの活躍

地方ならではの活動など聞いてみました！

飯野ともみ

２時間で学べる＜ベビトレヨガ講座＞

ニコタイムズ

夏の短期集中！下腹部引き締めエクササイズ

丹澤彩

正しい“痩せる習慣”で美ボディを手に入れる

丹澤彩

お尻、太ももが年々太くなってるには理由があった！？

丹澤彩

太りやすいから卒業！【やせ体質】に今からなる！

丹澤彩

超簡単！お箸とボタンが上手になるテクニック

娘とおうちで実践していたこと、ご紹介します♪

飯野ともみ

大人の女性はこうやって痩せる！

パート１

丹澤彩

親子が集まる場所！ニコタイムズ関西

関西ママ必見！親子で参加できるイベントです！

飯野ともみ

ほぐしとストレッチで理想の美脚を手に入れる

下半身痩せの極意

丹澤彩

産後ヨガで骨盤調整！お家で簡単セルフケア

丹澤彩

私は元○○からインストラクターに！

異業種からチャレンジしたインストラクターにインタビュー

飯野ともみ

ほっそり華奢な二の腕にする方法

丹澤彩

癒しのウクレレでベビトレヨガyuumiさんにインタビュー！

ベビトレインストラクター紹介パート①

丹澤彩

今年の夏こそは引き締めボディを手に入れる！

運動したことない人、これから運動を始めたい人にぜひ読んでほしい

丹澤彩

経験ゼロからフリーランスに！

未経験からスタートした私の歴史をご紹介します！

飯野ともみ

超簡単！ビー玉転がしで遊ぼう♪

丹澤彩

顔ヨガでマスク老けを食い止めよう！

丹澤彩

【動物になろう♪】ウサギ親子ヨガ

丹澤彩

腰周りの肉を落とすエクササイズを紹介！

丹澤彩

子連れでレッスンって実際どう？

飯野ともみ

子どもと一緒におうち時間の楽しみ方♪

丹澤彩

子どもにもママにも効く！親子で出来る背骨ほぐし

飯野ともみ