子どもとのお散歩は五感のトレーニングになるって知ってた？

毎日同じ道を通ってなんとなく終わってしまう、マンネリ化してしまいがちなお散歩。

いつものお散歩にちょっとの工夫をするだけで、親子で楽しめて子どもの脳の成長をサポートする五感トレーニングになるんです！ママは運動不足解消にもなって一石二鳥★

同じ道や公園を通っても毎日わくわく楽しめるお散歩テクニックをご紹介します★

声かけお散歩

ベビーカーやママの抱っこでお散歩をする低月齢ちゃんにおすすめ！

お散歩のとき、赤ちゃんに沢山話しかけながら歩いてみましょう。

話しかける内容は視界に入ってきたものを伝えればＯＫ！
例えば「赤いお花が見えるね」「黄色い車だね」など、色と物をセットにして声をかけてあげましょう。

「風の音がするね」「車の音がするね」など、聞こえてくる音や感覚を言葉で伝えてあげるのもおすすめです。

抱っこ紐やベビーカーに乗ることで普段と視界が変わったり、お家では体験出来ない感覚が楽しめて大人には何気ない物事も赤ちゃんにとってはま新しくてワクワクがいっぱい★

この写真はまだ娘がハイハイ期の頃に、お散歩に行った公園の芝生の上にお座りさせた写真です。
「チクチクするね」と声をかけながら普段触らない感覚に触れさせて五感を刺激！

小さかったり慣れてなかったりするとリアクションがなくて、意味あるのかな？と不安になることもあるかと思いますが、気長に続けてみてくださいね。

だんだん反応してくれるようになったり、赤ちゃんの変化や日々の成長がきっと発見できます。

お散歩で見つけられる色んな情報を沢山インプットさせてあげましょう★

クイズしながらお散歩

自分で歩けるようになったお子さん向け！
クイズ形式にして、ゲーム感覚で楽しみながらお散歩しましょう★

①音当てゲーム

お散歩していて乗り物の音が聞こえてきたらおすすめなのが〈音当てクイズ〉

お子さんに「この音はなんの音？！」とクイズを出してあげてみましょう！
慣れてきたら乗り物の方は見ずに耳だけを集中させてみましょう。

虫や動物の鳴き声で音当てクイズをしたり、お子さんが好きなものでクイズをアベンジしても楽しめます！

聴覚を刺激することで記憶力もアップにもつながるのでおすすめ！