産後トレーニングヨガ資格講座
産後トレーニングヨガ講座とは
子育てママにレッスンができるようになるインストラクター資格講座。
産後トレーニングヨガは子育て中の全てのお母さんに。
産後には産後のケアをしていきましょう。
1人1人しっかりお身体を見てアプローチをできるようになりたい方
楽しく解剖学を学びたい方！にオススメです。
産後トレーニングヨガは子育て中の全てのお母さんに。
産後には産後のケアをしていきましょう。
1人1人しっかりお身体を見てアプローチをできるようになりたい方
楽しく解剖学を学びたい方！にオススメです。
講座カリキュラム
産後の身体に合わせた解剖学を学び、レッスンスキルを上げる！
・症例別アプローチ
（肩こり/腰痛/首こり/腱鞘炎/ヒップアップ/美脚）
悩み別レッスンの組み立てができるように目指します。
・産後の骨盤周りの引き締めについて
四角お尻とは？産後お尻が垂れる仕組み
・身体を整えるほぐしのアプローチ（筋膜リリース）
・姿勢の作り方
・出産後の骨盤底筋群とアプローチの仕方
・レッスンの組み立て方・注意事項
・産後レッスンで起こりうる間違ったアプローチ
・リピート率の高め方（３ヶ月のプラン作り）
・３０以上のポーズ読解
一人一人が実戦に強くなるため、インプットだけではなく
アウトプットにも力を入れていきます。
●写真によるポーズbookが別でつきます。
※ベビトレヨガインストラクターは
ベビトレヨガレッスンに取り入れることもでき、
産後ヨガクラスとしても開催できるようになれます。
・症例別アプローチ
（肩こり/腰痛/首こり/腱鞘炎/ヒップアップ/美脚）
悩み別レッスンの組み立てができるように目指します。
・産後の骨盤周りの引き締めについて
四角お尻とは？産後お尻が垂れる仕組み
・身体を整えるほぐしのアプローチ（筋膜リリース）
・姿勢の作り方
・出産後の骨盤底筋群とアプローチの仕方
・レッスンの組み立て方・注意事項
・産後レッスンで起こりうる間違ったアプローチ
・リピート率の高め方（３ヶ月のプラン作り）
・３０以上のポーズ読解
一人一人が実戦に強くなるため、インプットだけではなく
アウトプットにも力を入れていきます。
●写真によるポーズbookが別でつきます。
※ベビトレヨガインストラクターは
ベビトレヨガレッスンに取り入れることもでき、
産後ヨガクラスとしても開催できるようになれます。
講座概要
スケジュール
＜全5日・２月開催＞残席１名！！！
2月22日10:00〜13:00
3月1日10:00〜13:00
3月8日10:00〜13:00
3月15日10:00〜13:00
3月22日10:00〜13:00
満員御礼＜10月開催＞
満員御礼＜4月開催＞
※全講座動画アーカイブつき
出席できない日がある場合は動画にてご受講いただきますので、お申し込みの際に日程をお知らせください。
※協会費など上記以外の金額は一切かかりません。
安心安全に活動していただくために、 【知識の総復習講座（受講料５千円）】を2年に１度 の３月に受講していただく必要があります。 開催近くになりましたら郵便でお知らせいたします。
２０２３年にご受講された方は２０２５年３月に開催となります。 講座内でご説明します。
2月22日10:00〜13:00
3月1日10:00〜13:00
3月8日10:00〜13:00
3月15日10:00〜13:00
3月22日10:00〜13:00
満員御礼＜10月開催＞
満員御礼＜4月開催＞
※全講座動画アーカイブつき
出席できない日がある場合は動画にてご受講いただきますので、お申し込みの際に日程をお知らせください。
※協会費など上記以外の金額は一切かかりません。
安心安全に活動していただくために、 【知識の総復習講座（受講料５千円）】を2年に１度 の３月に受講していただく必要があります。 開催近くになりましたら郵便でお知らせいたします。
２０２３年にご受講された方は２０２５年３月に開催となります。 講座内でご説明します。
受講料
98000円〈107800円・税込〉
お申し込み
※現在ベビトレヨガ卒業生のみとなります。ベビトレヨガ講座未受講の方は一度お問い合わせください。
卒業生の声
早くに知っておけば、産後楽だったのに…にと思う事を沢山知れました！産後トレーニングヨガでこんなに身体の不調が良くなるなんて！と自分自身びっくりしています。生活の中で我慢しながら育児しているママたちに早く届けたいです！
