【産後のリアルな教科書】
薬の代わりに一生持っておきたい知識、それが産後トレーニングヨガ講座です。
出産したら一生産後。
産後すぐだけではなく子育て中の全てのママに産後のケアが必要不可欠です。
正しい解剖学でアプローチしているのに、身体が変わらない…
正しい解剖学だけでは改善していかないのが産後、子育て中のママの身体です。
産後には産後のケアをしていきましょう。
1人1人しっかりお身体を見てアプローチをできるようになりたい方
ご自身のケアに活かしたい方
楽しく解剖学を学びたい方
レッスンが開催できるようになるインストラクター養成講座です。
産後の身体に合わせた解剖学を学び、レッスンスキルを上げる！
ほぐし×ストレッチ×トレーニングのアプローチで身体を変えていきます。
・症例別アプローチ
（肩こり/腰痛/首こり/腱鞘炎/ヒップアップ/美脚/二の腕)
悩み別レッスンの組み立てができるように目指します。
・産後の骨盤周りの引き締めについて
四角お尻とは？産後お尻が垂れる仕組み
・身体を整えるほぐしのアプローチ（筋膜リリース）
・姿勢の作り方
・出産後の骨盤底筋群とアプローチの仕方
・レッスンの組み立て方・注意事項
・産後レッスンで起こりうる間違ったアプローチ
・リピート率の高め方（３ヶ月のプラン作り）
・３０以上のポーズ読解
一人一人が実戦に強くなるため、インプットだけではなく
アウトプットにも力を入れていきます。
※ベビトレヨガインストラクターは
ベビトレヨガレッスンに取り入れることもでき、
産後ヨガクラスとしても開催できるようになれます。
【水曜日開催・全６日間】
3月12日 10:00〜13:30
3月19日 10:00〜13:30
3月26日 10:00〜13:30
4月16日 10:00〜13:30
4月23日 10:00〜13:30
4月30日 10:00〜13:30
★全講座動画アーカイブつき
出席できない日がある場合は動画にてご受講いただきますので、お申し込みの際に日程をお知らせください。
※ベビトレヨガ卒業生ではない方
面談をしてから受講が可能となります。
一度お問い合わせくださいませ。
※その他協会費など上記以外の金額は一切かかりません。
安心安全に活動していただくために、【知識の総復習講座（受講料５５００円）】を2年に１度の３月に受講していただく必要があります。レッスンの質を保つ為、ご参加いただいた方のみインストラクターとして活動いただけて、無料講座への参加や卒業生特権を受けることができます。
２０２５年にご受講された方は２０２７年３月に開催となります。講座内でご説明します。
162000(178200円・税込）
▼ベビトレヨガ卒業生価格
ベビトレヨガ講座と同時お申し込みもこの価格となります。
135000円(148500円・税込)
