0歳からベビトレヨガと育った娘の成長

産まれてからずっと続けているベビトレヨガ！

「ちょっと今日は運動さぼっちゃおうかな〜」なんて時に娘から「ヨギ！ヨギ！」とお誘いがありマットを広げてくれるので、私もサボらず運動する時間が作れています。
子どもが楽しく動いてる姿を見ると、ママの気分もどんどん乗ってきます！！！

子どもと大人が一緒に楽しめる運動の時間は、身体を動かすことで自然と笑顔も増えるので親子にとって大切な時間です。

真似っこ上手

真似っこは成長の証

真似っこは目で見た情報を脳にインプットして、動きとしてアウトプットする必要があります。　
真似っこが出来る様になることは、しっかり脳が成長している証拠なんです！

日常生活での動きやスポーツ、ほとんどの動きがまず真似っこすることから始まります。
そう！真似っこは成長していくなかでとっても大切な要素のひとつ。
真似っこが始まったら、沢山褒めてあげてくださいね。

失敗を恐れず挑戦！

もうすぐ2歳になる最近は、初めて見るママがするポーズも真似っこしようと頑張っています。
足はどうなってるのかな？と一生懸命考えて真似っこして、失敗を恐れずに果敢に挑戦！

身体を動かす習慣が少ないと次第に苦手意識を持ち、チャレンジしなくなってしまう子どもたちも沢山います。
小さいうちから身体を動かす習慣をつけ、諦めずに取り組む心を持ち続けてほしいですね。