娘が産まれてからあえて娘が起きてる時間にヨガをするように心がけています。
首が座ってからはベビトレヨガのポーズでは娘を抱っこしてポーズを取ったり、手遊び歌をしたり一緒に楽しんでいました。
娘が一緒にやってくれない時ももちろん沢山ありますが、めげずに楽しく動く姿を見せ続けました！
大きくなってからは真似っこ上手になって、色んなポーズに自ら挑戦してくれてます。
おうちヨガの時間以外でも8ヶ月の時から2歳になる今までレッスンも同行しているので、レッスンから刺激を受けることもたくさん！
ベビトレヨガが身近にある環境で育った娘の日常生活の中での成長や変化をご紹介します★
写真は1歳になってすぐのころの娘です。
器用に前を向きながら真後ろに腕を伸ばし、ノールックでおやつをとっています。笑
体幹がしっかりしていないと、後ろに手を伸ばしたらそのまま倒れてしまう体制ですが上手にバランスとっています。
そして見ないでもお菓子がとれるのは、五感で情報を汲み取って脳が成長しているからこそ出来る動き！
ベビトレヨガの中で五感を沢山刺激したり、体幹や柔軟性をキープする動きを沢山しているおかげ！
「ちゃんと前を向いて食べなさい！」と声をかけたくなる場面ですが、ノールックでもお菓子をとれる成長と柔軟に身体を使ってる姿に目がいってしまいました。
子育ての見方が変わって楽しくなったのも、ベビトレヨガあるあるです★
1歳半すぎてから、バランス力と体幹を上手に使って遊具にぶら下がったりする遊びがとっても上手になり公園の遊具を上手に使いこなしています。
ブランコも1人で上手に乗って脚をぬき座ったり、グラグラなところでも上手に体重移動したり、少し年齢が上の子向け遊具も日々身体を上手に使って果敢に挑戦しています！（もちろんしっかり近くで見守っています★）
おまけ・公園の遊具に座ってる時も背筋ぴーん！下半身を安定させて座っています。
最初のうちは私がベビトレヨガを始めて抱っこしながらポーズをとったり近くで遊んでいたり、そして時には他の遊びをしたくてヨガを中断なんてことも沢山ありました。
それが次第に私から始めなくても「ヨギ！ヨギ！」（ヨガのこと）と言いながらヨガマットを広げてポーズを取り始める前にお歌を歌ってご挨拶してからポーズを取る一連の流れを自らやるように！
お歌を歌ってご挨拶する流れは実際のレッスンで取り入れていて、それを見て真似っこしてくれるようになりました★
〈やらされる〉ではなく〈自ら進んでやる〉ことで子どもも楽しく取り組めてどんどん吸収してくれます！
