巻き肩の私、今すぐさよなら！
日々のケアが大切です！まずは実践してみよう♪
みなさんいかがでしたか？
1日の終わりに行うと本当に身体が軽くなり
睡眠の質も上がりますよ☺️
巻き肩はすぐなおる！というものではありませんが
日々コツコツケアしていけば改善できます✨✊🏼
諦めずにぜひやってみてくださいね♪
1日の終わりに行うと本当に身体が軽くなり
睡眠の質も上がりますよ☺️
巻き肩はすぐなおる！というものではありませんが
日々コツコツケアしていけば改善できます✨✊🏼
諦めずにぜひやってみてくださいね♪
丹澤彩のInstagram
ニコタイムズ養成講師／産後トレーニングヨガ.
