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子どもが喜ぶ朝ごはん

子どもが喜ぶ朝ごはん

みんなの朝ごはんを教えて〜
  • 丹澤彩
    2021.11.10
  • お気に入り

Saoriさん家の朝ごはん

お手伝いして自分で作ろう!

パンケーキやおにぎりを一緒につくる!!

のりの上にごはんを乗せて、好きな具をいれる。
これだけでも子どもたちは喜びそう!

自分で作ったものは格別美味しいですもんね☺️

Mayumiさん家の朝ごはん

栄養満点♪

*menu*

・パンケーキ(この日は生協の豆乳とおからのパンケーキです。食パンの時も有ります)
・スープ(冷蔵庫に常備しているスープです。『ハーバード大学式スープ』で検索するとレシピが出てきます💡)
・野菜
・魚肉ソーセージ(納豆の時も有ります)
・牛乳
・ヨーグルト(具→バナナorりんご、手作り甘酒、おからパウダー、アマニ油)


平日は保育園に行くので、
朝の時間の無い中でも早く準備が出来き
本人も食べやすいメニューを考慮して、ほぼ毎日このメニューで出しています😅
朝は脳みそ停止してるので、毎回メニュー考えられませんー💦


昔はペロッと食べてくれたんですが、
イヤイヤ期に突入してからは食べむらも激しくなってしまい
完食する事は少なくなってしまいました💦


昔、ヨーグルトは何も入っていないプレーンのモノを出していたのですが
絶対にヨーグルトだけは完食するので
『じゃぁ、ヨーグルトに栄養になるモノ全部突っ込んじゃえー!!』と思って
今はヨーグルトの具が多めになっています❗️
とりあえずこれ食べとけば栄養とれてるだろう思って
保育園に送り出してます😇


朝は皆さんもそうだと思いますが
バタバタなので手軽に栄養取れるモノに頼っています💡
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