「公園で沢山遊ばせているし、体力もあるし身体を沢山動かしているから運動神経は大丈夫でしょうと思っていたけどそうではなかった！」というゆまさん。
７歳になった息子さんはボールを投げる時のコントロールが苦手で、身体も硬く、前屈が大っ嫌いだったそうです。なので初めはヨガを誘っても嫌がっていたのが、今では自分からヨガやろう！と誘ってくれるように！
前屈した時に、膝までしか届かなかった手をつま先までタッチきるようになり、身体の変化が嬉しく自身にも繋がったそうです。
「一番の変化は走り方で、前傾姿勢で今にもコケそうな走りが、真っ直ぐ体幹を保てるようになったと思います！」と話してくれました。
子どもヨガを通し、柔軟性を向上し様々な身体の使い方を身体で経験することで、上手にコントロールできるようになりました！
知ると毎日子どもとやりたくなるのが、子どもヨガ！
もっと早くに知っておきたかった…となる前にぜひ子どもヨガを生活に取り入れてみてくださいね！
もっと知識を学びたい方や、インストラクターとして活動したいという方は、
＜子どもヨガ資格講座＞がオススメです♪
ママでもあり、インストラクターでもある2人にお話を伺いました。
大阪と神奈川で活躍している2人のインスタグラムもぜひのぞいてみてくださいね。
