子どもと一緒におうち時間の楽しみ方♪

10秒で完成！割り箸鉄砲で遊ぼう - NicoTimes（ニコタイムズ）

親子で楽しめる手作りおもちゃ

身体を動かす

ヨガ

やっぱりヨガ！

ヨガは子どもたちにとって心の身体の土台づくりのサポートをしてくれます。
ヨガを行うことで普段の生活や遊びでは行わない身体の使い方を学び、
バランス力、柔軟性を身につけちゃいましょう♪

犬のポーズでお散歩

【やり方】
・写真のようにお尻を高く突き上げます！

お子さんと一緒に同じポーズをとってもいいし、まだ一緒にポーズがとれないお子さんは犬のポーズの中をくぐって楽しむのもおすすめです♪

【アレンジ】
・お散歩にいきましょう！
足を上げて足踏みします！そのままお部屋の中を探検に♪

・手を足に近づけてみましょう！