①まずおうたの前に、ママの手をすりすり～とこすり合わせて温めます。
すりすりしてる音や「すりすり～」と言葉で伝えてあげるのも聴覚の刺激になっておすすめ♪
温めた手を大きく広げて、頭→つま先、肩→手の平など全身べたーっと触れてあげましょう。
②「あたま・かた・つまさき・ぽん！つまさき・ぽん！つまさきぽん！」
おうたに合わせて、あたま・かた・つま先をタッチ
ぽんのタイミングでは、お顔の前で手のひらをぱちん！
③「あたま・かた・つまさき・ぽん！」
※②のように繰り返し
④「目・耳・鼻・口～♪」
指を揃えて優しくお顔のパーツにタッチ
※お子さんん様子を見ながら、繰り返しましょう
⑤最後はぎゅーっとハグしておしまい！
おこさんとママ・おこさんとパパだけでなく、パートナーや家族みんなでスキンシップをとることも心の安定につながるのでとっても大切。
遊びながら家族みんなでハグするのを続けていたら、今では「みんなでぎゅー！」と2歳の娘が集合をかけてくれるようになりました！
親子の絆・家族の絆も深めてくれるスキンシップ！ぜひ意識してみてくださいね♪
