ベビトレヨガ資格講座を受講して - NicoTimes（ニコタイムズ） (page 3) 　 　
ベビトレヨガ資格講座を受講して

ベビトレヨガ資格講座を受講して

今、実際に活動するインストラクターにインタビュー！
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  • 飯野ともみ
    2023.08.27
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目次

近くにできる場所がないなら自分が学んじゃえばいいじゃん！って受講する前はこれでお家で子ども達と一緒に大好きなヨガできるぞ♡とワクワクした気持ちでした。
でもベビトレヨガを学べば学ぶほど、これって他のママにも知ってほしい！伝えたい！に変わっていきました。

子連れ受講、どんな風に工夫した？

一緒にポーズ練習出来る

授乳やご飯などの時間をうまく調整して、講座受講中に子どもがご機嫌で待っててくれるように工夫をしていました。と言いたいところですが、そう上手くはいかず…。座学では隣でバンバンバンと机を叩かれながら一緒にZOOMを受けていました。

しかしポーズの練習の時には実際に一緒にやる事ができたので、テキストやお人形さんでは感じづらいことも実際に感じる事ができるのが子連れ受講の良いところだと思います！

夜は子ども達を寝かしたあとに、こっそりとベッドから抜け出して復習していました。次男が泣き始めるとダッシュでベッドに戻り再び寝かしつけてから復習の続きをしてました！

活動してみて今感じる、受講した感想を教えてください

子育てが今までより楽に、そして楽しくなった

ベビトレヨガを受講して子どもをみる視点が本当に変わりました。大きな成長はママ達も気づきやすいと思いますが、小さな成長を見逃さなくなり、やる事すべてが愛おしく、可愛いさも倍増しました。

ただ子どもを見ているだけではなく、色んな行動に対してあー、そうやってやるのねと観察している感覚です。受講する前の私だったら危ないから！まだあなたにはできない(早い)でしょ！など出来ない理由を見つけて子どもの挑戦を止めていたのですが、受講してからは子どものやりたいを優先させてあげることができています。まだ早いと思ったこともやらせてあげたら出来ちゃう事もいっぱいあるし、失敗したとしても挑戦したことに意味があります。失敗したってことは次回挑戦する時の比較にもなるので、今度はここまでできるようになったねと褒めてあげることができるようになりました。

声のかけ方が変わったので子育てが今までより楽に、そして楽しくなり受講してよかったなって思っています。

インストラクターになって、自分自身に変化はありましたか？

心に余裕が持てるようになった

私自身、3人育児で毎日バタバタと大変ですがベビトレヨガインストラクターになってからは心に余裕がもてるようになりました。

1人目の産後は寝不足だったり、喋れない赤ちゃんのお世話で心がいっぱいいっぱいになっていました。何しても泣き止まない長男と一緒に、「もうどうしたらいいの〜？ママも泣きたいよ〜！」と長男を抱っこしながら2人で号泣したこともありました。

それが今では0歳、4歳、6歳と、しかも全員男の子でわんぱく真っ盛りですが、1人目の産後の時とは全く違う産後の過ごし方ができています。

それはベビトレヨガを学んだからだと思っています。身体の不調がよくなることももちろんですが、子どもの見方だったり育児に対しての考え方が大きく変わり学んでよかったなと思っています。

正直、もっと早く！できれば長男出産後のときにベビトレヨガに出会っていたかったって思います。育児って大変だけど、大変な中でもちゃんも楽しいと感じられているのは心に余裕がある証拠だと思ってます。

これからどんな風に活動したい？

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