正しく楽しく学ぶ!【産後トレセミナー月間】 - NicoTimes(ニコタイムズ)    
正しく楽しく学ぶ!【産後トレセミナー月間】

正しく楽しく学ぶ!【産後トレセミナー月間】

  • ニコタイムズ
    2024.06.03
  • お気に入り

産後の身体 SPセミナー開催決定!

SNSの根拠のない知識ではなく、専門家から正しく学ぶ!
楽しい知識を良いとこどり産後トレセミナーを開催します✨

知っておくとレッスンの幅が一気に広がる知識が満載!


※産後トレーニングヨガ講座を受講していない方も受講が可能です。


※アーカイブ受講可
全員に配信するため1週間動画で復習も可!


【第一弾・足裏と重心×姿勢の秘密に迫る】

【第二弾・0脚X脚XO脚 徹底理解!】

第一弾・足裏と重心×姿勢の秘密に迫る

足裏と重心の学びを深め、立ち方(姿勢)を変えていく知識とアプローチ方を伝えていきます!


ちょっとした足裏と骨盤の関係性を知るだけで、お尻の形が変わります!!
無理なトレーニングをやめて、骨格、バランスから整えていきましょう。


正しい重心を知って身体を快適にするアプローチを伝えていきます!

【内容】
・足裏の重力の理解
・足裏と骨盤の関係性
・立ち方の意識の向け方を考える
・整体師目線の骨盤セルフケア
・アプローチ法
・ポーズ読解


▼重心を変えるとお尻の形が変化

開催スケジュール

6月19日 10:00〜12:00
オンライン(ZOOM)開催


【第二弾・0脚X脚XO脚 徹底理解!】

それぞれの違いを理解出来ていますか?
なんとなく知っているけど…
自信を持って説明ができない!どうやって調整するかしっかり学びたい!
自分の足のラインも変えたい!そんな方にオススメする
これさえ学べば安心!一生保存版の徹底セミナー!

【内容】
・脚のラインの違いの理解
・関節のねじれを学ぶ
・それぞれのアプローチ方法
・股関節のはめ込みの必要性
・ポーズ読解

開催スケジュール

7月18日 10:00〜12:00
オンライン(ZOOM)開催



22 件
TOP