本当に妊婦さんに必要なマタニティヨガとは？
ヨガが必要あのか？トレーニングが必要あのか？
果たしてどこまで運動をしていいのか！
マタトレヨガに出会って妊娠中の概念が変わりました。
本当に出会ってよかった。
出会わなかったら産後どうなっていたのか…
そんな妊娠中にできることをインストラクターとして学びませんか？
この講座は以前IHTA（YMCメディカルスクール）でコラボ開催をしていたものを
この度ニコタイムズでリニューアルしたものとなります。
IHTAの方ともお話し今後独自で開催が可能となり認定証を発行させていただくこととなりました。
「マタニティヨガの可能性」
・マタニティヨガの目的と効果
・妊娠中にすべき３つの理由
「妊娠の奇跡・妊娠中の注意事項」
・妊娠とは
・妊娠中の体と赤ちゃんの変化
・女性ホルモンと女性の関係（心と体の変化）
・妊娠中のトラブルと対応法
・マタニティヨガの注意事項
「妊娠・出産・産後」
・妊娠前〜産後のヨガが与える影響と変化
・産後２ヶ月までの身体の変化
・妊娠×骨盤底筋群
「レッスンの組み立て方」
・マタニティ期のレッスン組み立て方
・インストラクターマインド
・症例別アプローチ・レッスンの進め方
・周期別ポーズの深め方
2026年〈全５日間〉
6月19日 10:00〜13:00
6月26日 10:00〜13:00
7月3日 10:00〜13:00
7月10日 10:00〜13:00
7月17日 10:00〜13:00
165000円(税込)
＜ニコタイムズとして初開催特典＞30000円（税込）引きとなり135000円(税込)
となります。
※妊婦さんのためのベビトレヨガ（１day講座）を受講されている方
割引を検討していましたが、内容が異なるため今回は全員３万円引きとさせていただくことになりました。
再受講＋認定証発行をご希望の場合
３５０００円で受講が可能となります。
クーポンコードをお伝えするのでお問い合わせください。
今回はベビトレヨガ講座を受講済みの方のみお申し込みいただけます。
