ママの美と健康&お子様の心と身体を育てる!
神奈川 川崎・溝の口で活動中
ベビーヨガ・産後ヨガ・子どもヨガ講師
ikumiです
＼ママにもお仕事にもすぐに役立つ大人気講座💕／
子どもの脳は3歳までに80%育つ！
赤ちゃんの脳の話から
すぐにとりいれたい脳トレ遊び・からだ遊び
知るとお子様への声かけ遊び方も変わります！
そして,産後のセルフケア方法をマスターし
隙間時間に実践！
産前よりきれいな体を目指す!！
0歳から3歳のお子様を持つママに今すぐ知ってほしい知識を
ベビトレヨガ講座から ぎゅーっと引き抜いて詰め込んだ2時間💕
まずは赤ちゃんについて
●赤ちゃんの脳育
生まれた瞬間から脳も体も急成長する子どもたち
ちょっとしたポイントを知るだけで見方が変わり
より楽しく子どもたちの可能性を広げられますよ！
おうちで遊べる簡単脳育おもちゃもたくさんご紹介します。
子どもについて知りたいことありませんか？
☑︎０歳からどんな遊び方が脳にいいのか？
☑︎子どもを伸ばす声かけや遊びが知りたい
☑︎記憶力、集中力をアップさせたい
☑︎癇癪がひどい…感情豊かな穏やか子に育てたい
☑︎脳育おもちゃを知りたい
☑︎おうち遊びを充実させたい
☑︎子どものいたずら対処法が知りたい
☑︎おうちでできる身体遊びが知りたい
☑︎我が子の伸ばし方が知りたい
●赤ちゃんの体
0歳はふわふわ体が柔らかい
でも気づくと2.3歳で体が硬くなる子も…
姿勢が悪い、運動能力の低下、怪我をしやすい…
そんなお悩みが生まれないよう
今から意識させたいことは何か？
細かい指先の動きができない
折り紙が苦手、雑巾絞りができない、
ハサミが上手に使えないなんて子も実はいるんです…
子どもたちのどんなポイントを見て
どんなふうにアプローチしていけばいいか
0歳から3歳の脳育遊びや身体遊びについて
学びを深め実践していきます
そして
ママの身体について
産後こんな体や心のお悩みありませんか？
☑︎ぽっこりお腹が気になる
☑︎お尻が大きくなった
☑︎冷え、むくみがとれない
☑︎肩こり首こりが気になる
☑︎腰痛がつらい
☑︎太ももの張りが気になる
☑︎尿もれ、緩みが気になる
☑︎姿勢が悪い
☑︎イライラ、不安になりやすい
☑︎人と比べてしまい落ち込みやすい
☑︎育児を楽しめない
●産後の骨盤調整
これらのお悩みを解消するセルフケア方法
知りたくないですか？
産後は一生産後!！
間違えたトレーニングをしてた当時の私に伝えたい！
産後１５年経ってベビトレヨガで、骨盤調整をし
正しいアプローチを学び体が変わりました！！
セルフ骨盤調整・姿勢改善方法
を学んでマイナートラブルを解消し
産前よりも綺麗な身体作りを目指していきましょう！
親子でできるポーズの紹介も盛りだくさん！
産後ぼろぼろになった身体
一日3分でもいいからケアしてあげるだけで
ほんと楽になるんです
子どもと遊びながらポーズをとるのもよし
寝る前3分間だけ集中して実践していただくのもよし
隙間時間にできる方法をお伝えさせていただきます！
ママが心身ともに元気でいることが
お子様にとっての幸せです！
ママ向け講座を学んで
ご自分でセルフケアしてみませんか？
素敵なご感想をご紹介★
ママが学ぶ時代！講師もアップデートする時代！
ご自分のスキルアップのために学んでみませんか？
ベビトレヨガママ向け講座
＠武蔵小杉
４月２２日(月)
１０:００〜１２：００
＠武蔵小杉
お子様がいても受講okです！
ご不明な点はお気軽にこちらからお問い合わせください
